浙江大學醫(yī)學院公共衛(wèi)生學院學者發(fā)表在Stroke雜志的一項研究表明，長期夜間暴露在人造光下，或會增加腦卒中風險。研究顯示，夜間暴露在戶外光線下最多者，要比最少者患腦血管病風險增加43%。研究者建議公眾，尤其是生活在城市地區(qū)的人，應注意盡量避免夜間燈光。人造光源包括熒光燈、白熾燈和LED光源，人體夜間暴露于這些光源會抑制褪黑素生成。褪黑素是促進睡眠的一種激素。光污染會擾亂人體生物鐘，影響睡眠。睡眠質(zhì)量差的人，心血管健康也會受影響。褪黑素也是一種重要的抗氧化劑，過強的夜間光線還會增加癌癥風險。研究根據(jù)衛(wèi)星圖像評估了住宅外觀夜間燈光，對于藍光光源獲得有限，可能還會低估夜間室外光暴露與腦血管疾病之間的關聯(lián)。全球約80%的人口生活在光污染環(huán)境中。《科學》雜志一項研究稱，2011~2022年期間，全球天空的亮度正以每年約9.6%的速度增長。該研究還發(fā)現(xiàn)，與PM2.5暴露水平最低相比，暴露水平最高者增加41%的腦血管病風險；與PM10暴露水平最低者相比，暴露水平最高者腦血管病風險增加50%。接觸氮氧化合物（汽車、卡車和公共汽車、發(fā)電廠和越野設備排放的氮氧化物）最多的人要比最少的人腦血管病風險增加31%。研究者表示，盡管在減少吸煙、肥胖和2型糖尿病等傳統(tǒng)心血管風險因素方面取得了重大進展，但考慮環(huán)境因素也是很重要的。當前需要制定更為有效的政策與預防策略，減少光與空氣污染因素等造成的疾病負擔，尤其是對于生活于人口稠密、污染嚴重地區(qū)的公眾。這項研究納入了2.8萬例寧波地區(qū)居民，平均年齡62歲，約60%為女性。腦卒中病例由醫(yī)院醫(yī)療記錄和死亡證明證實。隨訪6年期間，1278人發(fā)生腦血管疾病，其中777例為缺血性腦卒中，133例為出血性腦卒中。來源：Wu Y, Shen P, Yang Z, et al. Outdoor Light at Night, Air Pollution, and Risk of Cerebrovascular Disease: A Cohort Study in China. Stroke. 2024 Apr;55(4):990-998
