中國慢性病前瞻性研究發(fā)現(xiàn)，健康生活方式可抵消遺傳風險，顯著降低心血管病風險。

　　研究顯示，生活方式不健康和高遺傳風險較高的人均更容易發(fā)生早發(fā)心血管病，高遺傳風險和不健康生活方式與早發(fā)性心血管病的關(guān)系比晚發(fā)性心血管病的關(guān)系更大。

　　無論是早發(fā)性還是晚發(fā)性心血管疾病，都隨著遺傳易感性和生活方式不健康的增加而增加。高遺傳風險的人比低遺傳風險的人更易受不良生活方式的影響，尤其是對于早發(fā)心血管病。

　　與低遺傳風險和生活方式良好的人相比，高遺傳風險和生活方式不健康的人患冠心病、缺血性腦卒中和腦出血發(fā)病分別提早3.4年、6年和1.6年。

　　與低遺傳風險且生活方式良好的人相比，高遺傳風險且生活方式不健康的人，早發(fā)性冠心病、缺血性腦卒中和腦出血的風險高6.62、3.34和6.53倍。

　　如果從生活方式不健康轉(zhuǎn)變?yōu)榱己蒙罘绞?，可使高遺傳風險人群的早發(fā)冠心病、早發(fā)性缺血性腦卒中和晚發(fā)性冠心病的發(fā)病風險降低14.7倍、2.5倍和2.6倍。

　　改善生活方式對于具有高遺傳風險的年輕人在預防心血管疾病方面可能有更大的好處。

　　研究在來自CKB研究的96.400名參與者中開發(fā)了冠心病、缺血性腦卒中和腦出血的三種多基因風險評分，稱為MetaPRS。遺傳和生活方式風險根據(jù)疾病特異性MetaPRS和生活方式的數(shù)量進行分類。根據(jù)不健康生活方式因素的數(shù)量將參與者分為三組：良好(0~1)、中等(2~3)、不健康(4~5)。

　　不健康生活方式包括吸煙(現(xiàn)在吸煙或因病戒煙)、不健康飲食習慣(有以下三種中的任何一種：每天不吃新鮮水果，每天不吃蔬菜，每天或每周不吃紅肉)、缺乏運動、不健康體重、腰圍過大(男性≥90 cm,女性≥85 cm)。

　　來源：China Kadoorie Biobank Collaborative Group. Joint impact of polygenic risk score and lifestyles on early- and late-onset cardiovascular diseases. Nat Hum Behav. 2024 Jul 10.