寶寶在幼兒園檢查視力才0.6.是不是近視了?孩子6歲了，怎么視力連1.0都沒有?相信不少家長都有過上面的這些疑問，那么孩子的視力多少算正常?

　　剛出生的寶寶眼睛是遠(yuǎn)視狀態(tài)

　　小寶寶剛生出來的時(shí)候眼球小，是遠(yuǎn)視眼狀態(tài)。隨著年齡增長，眼球發(fā)育變大，在6歲左右時(shí)接近正常成年人大小，成為正視眼。正視眼的視力應(yīng)當(dāng)為1.0.孩子開始上學(xué)讀書后，近距離閱讀的時(shí)間增加，眼睛有可能開始向近視的方向發(fā)展。所以，兒童的視力發(fā)育是一個(gè)變化的過程，不是一開始就能達(dá)到正常成年人的水平。

　　兒童視力多少才算正常?

　　孩子剛出生時(shí)，一般處于2.0～4.0D的遠(yuǎn)視屈光狀態(tài)，其后，隨著嬰幼兒的生長發(fā)育，眼球隨之變大，眼軸變長，角膜曲率增加，逐漸向正視化發(fā)展3月齡時(shí)為0.02.即能追蹤眼前運(yùn)動(dòng)物體。1歲時(shí)為0.2;2歲時(shí)為0.4;3歲時(shí)為0.6.能看懂視力表可用視力表查視力。4歲時(shí)為0.8;5歲時(shí)能達(dá)到1.0.即成人視力。6歲時(shí)可達(dá)到1.2的視力。

　　對(duì)不同年齡的兒童，應(yīng)采用不同的標(biāo)準(zhǔn)來判斷視力是否異常。一般來說，3歲兒童視力正常值下限為0.4;4～5歲兒童視力正常值下限為0.5;6～7歲及以上兒童視力正常值下限為0.7.

　　如果孩子視力低于同齡兒童正常視力下限，或雙眼視力相差超過2行，就說明孩子的視力出現(xiàn)了異常，要及時(shí)到專業(yè)的眼鏡門店進(jìn)行檢查。

　　如何幫助孩子維持好視力?

　　限制時(shí)間使用電子產(chǎn)品

　　目前隨著電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，其影響也已滲入到兒童群體，許多兒童長時(shí)間沉迷于觀看電視節(jié)目及手機(jī)游戲中，這種不良的視覺環(huán)境，不利于孩子視力的成長。父母可以給孩子規(guī)定玩的時(shí)間，比如每次玩不能超過半小時(shí)。按照規(guī)矩來做，慢慢地孩子也會(huì)習(xí)慣于遵守。

　　轉(zhuǎn)移注意力多陪陪孩子

　　孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒人陪同玩，當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來時(shí)，父母可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子來一場家庭游戲、給孩子講有趣的故事、和孩子一起畫畫等。

　　均衡飲食

　　兒童時(shí)期是視覺發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期，需要多種營養(yǎng)素的充分供給。高蛋白、高維生素飲食是學(xué)齡前兒童屈光發(fā)育的保護(hù)因素，而鋅、鉻、鈣等微量元素缺乏是影響兒童屈光發(fā)育的危險(xiǎn)因素。經(jīng)常吃甜食、速食食品，新鮮蔬菜、水果攝入過少等挑食偏食行為會(huì)使孩子成長所需的某些營養(yǎng)元素供給不足、失衡，久而久之會(huì)導(dǎo)致兒童近視的發(fā)生。