近日一項納入23項研究的Meta研究表明，每日攝入酒精多于12 g，就會增加高血壓風險。

　　研究顯示，飲酒與高血壓風險呈正相關近乎線性關系。

　　與每日攝入12 g酒精相比，每日不飲酒降低11%的高血壓風險，每日攝入酒精24 g、36 g和48 g酒精分別增加11%、22%和33%的高血壓風險。

　　而且研究還發(fā)現(xiàn)，飲酒之于高血壓風險，男女不同。

　　對于男性而言，飲酒越多，高血壓風險越高。

　　對于女性，僅在每日攝入酒精高于12 g，才顯露出與高血壓風險的相關性，并且就大量飲酒而言，升高的高血壓風險要明顯高于男性。

　　不論是歐美人群還是亞洲人群，每日攝入酒精高于12~24 g，高血壓風險均增加。

　　來源：Cecchini M, Filippini T, Whelton PK, et al. Alcohol Intake and Risk of Hypertension: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis of Nonexperimental Cohort Studies. Hypertension. 2024 Jun 12.