一項(xiàng)來自芬蘭的研究提示，青春期心肺適能好與成年后較高的工作能力和較少請(qǐng)病假有關(guān)，而肌肉骨骼適能或體重指數(shù)與未來工作能力無關(guān)。

作者指出，年輕人心肺健康狀況不佳可能是整個(gè)職業(yè)生涯工作能力受損的早期指標(biāo)，青年時(shí)期增強(qiáng)心肺適能可能有助于提高未來的工作能力和生產(chǎn)力，這對(duì)個(gè)人的健康和生活質(zhì)量以及社會(huì)和經(jīng)濟(jì)都有啟示意義。

這是一項(xiàng)為期45年的芬蘭觀察性隊(duì)列研究，在全國(guó)分層隨機(jī)取樣，最終納入1207名12~19歲的青少年，評(píng)估其青春期（1976年）客觀測(cè)量的健康相關(guān)適能與中年早期（2001年，37~44歲）和中年后期（2021年，57~64歲）自我報(bào)告的工作能力和因病缺勤的直接和間接縱向關(guān)聯(lián)。

結(jié)果顯示，青春期心肺適能較高與中年早期工作能力較高和因病缺勤較少以及中年后期工作能力較高有關(guān)。

不論在男孩或女孩中，以及校正潛在混淆因素后，均得出了上述結(jié)果。

然而，青春期的肌肉骨骼適能或體重指數(shù)與未來的工作能力和因病缺勤均無關(guān)。

在該研究中，心肺適能評(píng)估跑步進(jìn)行評(píng)估，女孩和男孩分別跑1.5公里和2公里；肌肉骨骼適能的評(píng)估，男孩和女孩可進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和仰臥起坐，男孩還可進(jìn)行引體向上，女孩還可進(jìn)行屈臂懸掛。

來源：Adolescent Cardiorespiratory Fitness and Future Work Ability. JAMA Netw Open, 2024, 7(3): e243861.