關于午睡和健康的關系，目前的研究結(jié)果仍不一致。

近期，Heart Rhythm發(fā)表的一項基于英國生物樣本庫的前瞻性隊列研究和孟德爾隨機化分析提示，經(jīng)常午睡，可能增加房顫/房撲、緩慢性心律失常等心律失常的發(fā)生風險。

研究首先從英國生物樣本庫中納入近50萬名基線無心律失常的成年人，中位隨訪近12奶奶期間，28 801人發(fā)生房顫/房撲、4132人發(fā)生室性心律失常，11 616人發(fā)生緩慢性心律失常。

校正多個協(xié)變量的Cox回歸分析顯示，與從不或很少午睡者相比，經(jīng)常午睡者發(fā)生房顫/房撲、緩慢性心律失常的風險分別增加14.1%和13.8%，但室性心律失常風險未顯著增加。

孟德爾隨機化分析顯示，午睡頻率增加可能是房顫/房撲（OR=1.626）、緩慢性心律失常（OR=1.005）的潛在致病危險因素。

來源：Association between Daytime Napping and Incident Arrhythmias: A Prospective Cohort Study and a Mendelian Randomization Analysis. Heart Rhythm, February 07, 2024