睡眠不足會(huì)增加罹患多種慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，其中促發(fā)炎癥被認(rèn)為是其中機(jī)制之一。一項(xiàng)美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，低劑量阿司匹林（81 mg/d）有助于降低睡眠不足引起的炎癥反應(yīng)。研究顯示，與安慰劑相比，在睡眠限制期間預(yù)先給予低劑量阿司匹林，可降低促炎反應(yīng)，可能是因?yàn)榻档土?/span>脂多糖刺激單核細(xì)胞中白介素-6的表達(dá)以及COX-1/COX-2雙陽(yáng)性細(xì)胞，以及C反應(yīng)蛋白血清水平。與睡眠限制患者應(yīng)用阿司匹林誘導(dǎo)炎癥通路活性降低相平行的是，睡眠中覺醒減少和恢復(fù)睡眠期間睡眠效率提高。這項(xiàng)隨機(jī)安慰劑對(duì)照交叉試驗(yàn)共納入了46位19~63歲的健康成年人，其中19位女性。試驗(yàn)采取了三種方案：每種方案包括14天的居家階段和隨后的11天（10晚）院內(nèi)階段（睡眠限制/阿司匹林、睡眠限制/安慰劑和對(duì)照睡眠/安慰劑）。在睡眠限制/阿司匹林情況下，居家和住院期間均服用低劑量阿司匹林（81 mg/d）。院內(nèi)先兩晚睡眠8小時(shí)，之后是5晚每晚睡4小時(shí)，隨后3晚給予恢復(fù)性睡眠（每晚8小時(shí)）。對(duì)照睡眠情況下，院內(nèi)每晚均睡眠8小時(shí)。消除睡眠不足促發(fā)的炎癥，之前解放軍總醫(yī)院學(xué)者也進(jìn)行過相關(guān)研究，認(rèn)為他汀類藥物有助于改善其中危害。他們發(fā)現(xiàn)，在睡眠剝奪前服用他汀，不僅可改善心臟自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，還可降低室性期前收縮和房性期前收縮的發(fā)生頻率。此外，服用他汀還可降低睡眠剝奪所致的C反應(yīng)蛋白、血清脂質(zhì)過氧化終產(chǎn)物丙二醛（MDA）水平等的升高。來(lái)源：[1] Using Low-Dose Acetylsalicylic Acid to Target Inflammation in Response to Experimental Sleep Restriction in Humans, SLEEP (2024). DOI: 10.1093/sleep/zsae067.0174[2] Chen WR, Liu HB, Sha Y, et al. Effects of Statin on Arrhythmia and Heart Rate Variability in Healthy Persons With 48-Hour Sleep Deprivation. J Am Heart Assoc, 2016,5(11).pii: e003833.
