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全球變暖在近年來最為突出，氣候變化導(dǎo)致的夜間氣溫上升的速度比白天還要快。 而近日發(fā)表的一項(xiàng)德國研究表明，夜間高溫增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。 研究者分析了德國奧格斯堡大學(xué)醫(yī)院15年來約1.1萬腦卒中的數(shù)據(jù)...
近日一項(xiàng)美國研究顯示，燃?xì)庠钭鲲垥r(shí)，釋放的二氧化氮如果濃度較高會(huì)加劇哮喘發(fā)作?！ ⊙芯堪l(fā)現(xiàn)，如果沒有打開抽油煙機(jī)，使用燃?xì)庠詈?小時(shí)內(nèi)，燃?xì)忉尫诺奈廴疚餄舛仍谂P室就會(huì)高于健康標(biāo)準(zhǔn)范圍，并會(huì)停留數(shù)小...
— 眼健康分享 — 為什么近視人群普遍有散光? 說到視力問題，很多人首先想到的是近視，但其實(shí)還有一種問題，它的發(fā)生率并不比近視低，而且經(jīng)常跟近視如影隨形，那就是散光?！ 〈蠖鄶?shù)近視的人都會(huì)伴有...
有氧運(yùn)動(dòng)和力量鍛煉的降壓效果已得到公認(rèn)。 近期，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志上一篇綜述指出，近年來等長運(yùn)動(dòng)已被證明為一種有效降壓的新型運(yùn)動(dòng)方式?！ ∫恢碌淖C據(jù)表明，等長運(yùn)動(dòng)在降低血壓方面優(yōu)于指南推薦的有氧運(yùn)動(dòng)、...
中國經(jīng)導(dǎo)管主動(dòng)脈瓣置換術(shù)臨床路徑專家共識(shí)指出，目前經(jīng)導(dǎo)管主動(dòng)脈瓣置換術(shù)(TAVR)炙手可熱，正展現(xiàn)出優(yōu)越的先進(jìn)性和強(qiáng)大的生命力?！ ?duì)于主動(dòng)脈瓣狹窄的病因，以前認(rèn)為其為一種不可改變的退行性疾病，但...
一項(xiàng)來自挪威的大規(guī)模長期隨訪研究發(fā)現(xiàn)，愛吃煮土豆的人，可能更長壽?！ ≡撗芯匡@示，在長達(dá)33.5年的隨訪期間，與每周吃煮土豆≤6個(gè)的人相比，每周吃≥14個(gè)煮土豆的人全因死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了12%?！ ∵M(jìn)...
Omega-3脂肪酸在心血管疾病防治中的作用中國專家共識(shí)指出，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病(ASCVD)的高危/極高?；颊?，在接受嚴(yán)格生活方式干預(yù)及他汀類藥物治療基礎(chǔ)上，如甘油三酯仍大于1.5 mm...
目前的身體活動(dòng)指南建議，成年人每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)或75分鐘的高強(qiáng)度身體活動(dòng)。這一建議中采用的時(shí)間閾值來源于使用自我報(bào)告身體活動(dòng)的研究，容易產(chǎn)生偏差。此外，要求人們記錄每周鍛...
逆規(guī)散光的認(rèn)識(shí) 前陣子遇到會(huì)員聊天到逆規(guī)散光的問題，并把逆規(guī)散光形容的非常嚴(yán)重，本期我們一起介紹認(rèn)識(shí)下逆規(guī)散光。散光的本質(zhì)其實(shí)可以看成是角膜、晶體的光學(xué)表面不是“完美”的球面而導(dǎo)致的。這些不完美...
經(jīng)常熬夜，眼睛浮腫怎么辦? 非病理性的浮腫，一般是由飲食習(xí)慣和不良生活作息導(dǎo)致的。長期食用高鹽、辛辣食物，會(huì)使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，從而出現(xiàn)浮腫;另外睡前大量喝水、久坐、熬夜、睡覺枕頭...
0-10歲： 人并非一出生便擁有1.0的視力，而是隨著外界的刺激才慢慢發(fā)育出各種視覺機(jī)能。學(xué)齡前兒童的眼睛還處在發(fā)育階段，視力低于1.0是正?，F(xiàn)象?！ 〉?，孩子在3歲左右就要做一次眼睛的體檢，...
— 眼健康分享 — 散光是如何影響視覺清晰度? 在青少年兒童成長道路上，視力健康是每位家長都非常關(guān)心的問題。其中散光作為一種常見的視力問題，常常讓家長們感到困惑和擔(dān)憂?！ ∈紫?，我們要了解什么...
大家都知道，近視需要戴眼鏡?？缮钪?，有一些人是單眼近視，另一眼視力正常，所以容易出現(xiàn)忽視的問題。忽視單眼近視問題將會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)快速增加，雙眼出現(xiàn)屈光參差，甚至出現(xiàn)斜視問題?！ ≡谂R床上，雙眼球...
在眼健康方面，早在2021年，國家衛(wèi)健委就發(fā)布了《0～6歲兒童眼保健核心知識(shí)問答》。 里面定調(diào)： 0～6歲是兒童眼睛和視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，6歲前的視覺發(fā)育情況決定了兒童一生的視覺質(zhì)量。 ...
5月18日，柳葉刀雜志發(fā)表了2021年全球疾病負(fù)擔(dān)研究(GBD 2021)結(jié)果。該研究覆蓋了全球204個(gè)國家和811個(gè)國家級(jí)以下的地區(qū)?！ ⊙芯堪l(fā)現(xiàn)，2000~2021年，全球居民健康發(fā)生了明顯的...