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人類眼睛的視覺功能和身體的其他部分一樣，需要有一段發(fā)育過程才能慢慢完善，就像嬰兒是從爬行慢慢發(fā)育才懂得走路、跑步那樣?！ 雰旱囊曈X發(fā)育需要一年成型，6歲才基本到達最佳水平?！ 《谝暳Πl(fā)育的過程...
什么是散光? 散光是指平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)折射后， 并不聚為單一點，而是散開的許多光像，所以叫做散光。 據(jù)研究，散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會造...
眼軸是評估眼球發(fā)育的主要參考指標 眼軸是指角膜正中到視神經(jīng)與視網(wǎng)膜黃斑中心凹之間的一條假設(shè)線。這條線的長度，就是眼軸長度。 正常情況下，眼軸會隨著生長發(fā)育逐步增長?！ ⌒律鷥旱难圯S長度約為16....
中國慢性病前瞻性研究發(fā)現(xiàn)，健康生活方式可抵消遺傳風(fēng)險，顯著降低心血管病風(fēng)險。 研究顯示，生活方式不健康和高遺傳風(fēng)險較高的人均更容易發(fā)生早發(fā)心血管病，高遺傳風(fēng)險和不健康生活方式與早發(fā)性心血管病的關(guān)...
心房顫動(房顫)最讓人擔(dān)心的引起腦卒中，讓人半身不遂?！ 《l(fā)表在JAMA 子刊一項美國研究表明，少吃鹽或會降低房顫風(fēng)險，最好不要每日多于6 g鈉?！ ⊙芯匡@示，在校正多變量后，鈉攝入量與高?；颊?..
15歲的小敏在今年中考體檢時查出右眼視力有問題，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診后，醫(yī)生診斷為弱視，說已經(jīng)沒有辦法治療了。父母不愿接受，又帶著孩子從外地趕到上海的醫(yī)院求診。父母告訴醫(yī)生，平時孩子看東西非常正常，也沒...
規(guī)律的身體活動有益于身心健康。2020年世衛(wèi)組織(WHO)身體活動指南建議成年人每周至少進行150分鐘中等強度活動或75分鐘高強度活動或同等強度的運動組合，未達到這一運動建議被認為身體活動不足?！?..
美國癌癥協(xié)會發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，美國≥30歲居民中，40%的癌癥和44%的癌癥死亡歸因于可改變的危險因素，包括吸煙、二手煙、超重/肥胖、飲酒、食用紅肉和加工肉類、水果和蔬菜攝入不足、膳食纖維和鈣攝...
導(dǎo)語 隱形眼鏡作為“大眼萌”的神器，成為很多年輕人的出門必備品，但隱形眼鏡真的可以天天戴嗎? 這7個時間別戴隱形眼鏡 1.經(jīng)期：感染細菌 女性在月經(jīng)將到的前幾天及月經(jīng)期間，由于身體的抵抗力...
都知道有“血壓”，卻沒幾個人知道“眼壓”，相比“血壓”，眼壓的重要性不遑多讓。 都知道高血壓很麻煩，眼壓高了也照樣麻煩。 啥叫“眼壓” 人有壓力山大的時候，眼睛也有壓力，只是它不會說話，眼科...
導(dǎo)語 眼球從外到內(nèi)主要是角膜，晶狀體，玻璃體，視網(wǎng)膜。眼角膜就相當(dāng)于相機的鏡頭。角膜是完全透明沒有血管的，他的營養(yǎng)主要來自于眼淚和房水以及空氣中的氧氣。 王寧利：學(xué)生防控近視手冊 近視逆轉(zhuǎn)訓(xùn)...
運動相關(guān)心血管事件風(fēng)險的評估與監(jiān)測中國專家共識指出，適量的體力活動可降低心血管疾病風(fēng)險。盡管其絕對風(fēng)險很低，高強度的運動也可能使心臟猝死等惡性事件風(fēng)險升高?！ ≡谀挲g超過35歲的運動員中，八成運動...
近日，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康風(fēng)險評價與控制學(xué)會、中國營養(yǎng)學(xué)會、中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康研究所等國內(nèi)多家學(xué)術(shù)機構(gòu)聯(lián)合發(fā)布《中國低鈉鹽推廣使用指南》，結(jié)合國內(nèi)外低鈉鹽的相關(guān)科學(xué)研究證據(jù)，指南對低鈉鹽...
低鈉鹽，是一種少鈉且加入較多鉀、鎂的替代鹽，已被證明可有效降低血壓。那么，每日攝入多少較為適宜? 近日，中國疾病預(yù)防控制中心學(xué)者進行的研究表明，低鈉鹽的攝入也要適度，每日5.81~7.66 g為...
一項丹麥學(xué)者進行研究表明，近期診斷2型糖尿病患者睡眠時間太長或太短，更容易發(fā)生微血管病變?！ ⊙芯匡@示，睡眠時間在7~9小時、<7小時、≥9小時的2型糖尿病患者，微血管病變發(fā)生率分別為38%、18...